Shamanic Yin Journey (retreat)

Halvdagsretreat på Uppsala Yogaskola.

Välkommen till en djupgående resa för kropp, sinne och själ. Under denna halvdagsretreat får du möjlighet att stanna upp, landa i dig själv och lyssna till kroppens och själens visdom. Genom Yin Yoga, Restorative Yoga, Reiki och shamansk trumning skapar vi ett tryggt rum för återhämtning, avslappning och inre utforskande.
Detta är ingen vanlig yogaklass. Vi arbetar långsamt och tillåtande för att lugna nervsystemet, släppa stress och skapa kontakt med vår inre vägledning.

Under dagen får du uppleva: • Guidad meditation och jordning • Yin Yoga med längre positioner • Shamansk trumresa • Restorative Yoga för djup vila • Reikihealing under passet • Reflektion och integration • Fika och gemenskap

Denna halvdagsretreat passar både dig som är nyfiken på Shamanic Yin Journey och dig som vill fördjupa din egen praktik.

Tid: 13.00 – 17.00

Pris: 950 kr (Anmälningsavgift 250 kr. Slutbetalning senast 29/8.)

Betalning: Swish 123 606 25 41 eller Epassi

Anmälan: info@yourny.se